【心理学】「自己肯定感」が低いやつ来なさい【哲学】


1: 風吹けば名無し 2019/09/16(月) 12:17:30.00 ID:JSQB9o9G0
自己肯定感の高め方を教えます









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31: 風吹けば名無し 2019/09/16(月) 12:23:02.70 ID:6O6vRaBW0
規則正しい生活をして運動をし日光を浴びる


35: 風吹けば名無し 2019/09/16(月) 12:23:36.78 ID:3sfYB7vt0
>>31
あと毎晩風呂入れば完璧やな


39: 風吹けば名無し 2019/09/16(月) 12:24:02.43 ID:xJPY/Ha90
>>31
運動するってなんいどたかいで





37: 風吹けば名無し 2019/09/16(月) 12:23:50.29 ID:3f1kcOzw0
はよ





38: 風吹けば名無し 2019/09/16(月) 12:23:51.70 ID:JSQB9o9G0
心理、哲学、宗教、自己肯定感ではよく

「ありのままの自分を愛する」

なんていう事を書いていたりする

だが、これは半分正解で半分不正解

今までの自分で幸せになれていないのだから
ありのままの自分を愛する事が難しいのは
当人がとうに気づいていると思う





41: 風吹けば名無し 2019/09/16(月) 12:24:22.47 ID:hq6fgg040
別に低くてよくね?
誰に迷惑かけるんでもなし


52: 風吹けば名無し 2019/09/16(月) 12:26:19.46 ID:vAwfU/Na0
>>41
低いとひどい目に会いやすい


64: 風吹けば名無し 2019/09/16(月) 12:27:18.78 ID:hq6fgg040
>>52
んなことはない
因果応報とか持ち出すからわけわからんくなるんや
たまたまやたまたま


65: 風吹けば名無し 2019/09/16(月) 12:27:20.42 ID:oeSh0MwHd
>>41
自信ないと行動起こせなかったりおろおろして挙動不審になったりするやろ


70: 風吹けば名無し 2019/09/16(月) 12:27:58.39 ID:hq6fgg040
>>65
行動起こさなきゃいいじゃん
挙動不審でも逮捕はされんやろ





50: 風吹けば名無し 2019/09/16(月) 12:25:53.80 ID:hq6fgg040
最悪のことを想定するのは
生きる上で悪いことではない





51: 風吹けば名無し 2019/09/16(月) 12:25:57.35 ID:JSQB9o9G0
では、答えを書いていく

まず、大前提にあるのは
「三つ子の魂百までは絶対なので、性格は変えることはできない」

ということだ
性格は絶対に変わらない

その残酷な現実から目を背けてはいけない

つまり性格を変えずに
身の回りの世界を変える必要がある





53: 風吹けば名無し 2019/09/16(月) 12:26:24.47 ID:d8UbCo0Ed
自分を信じろとかまったく心に響かへん





57: 風吹けば名無し 2019/09/16(月) 12:26:42.71 ID:hq6fgg040
物事がうまくいかないのを
自己肯定感のせいにしてる風潮ある
ただ無能なだけや


76: 風吹けば名無し 2019/09/16(月) 12:28:53.38 ID:bfcbbgHfa
>>57
ただ無能やから自己肯定感低いんやろ
当たり前の話や





67: 風吹けば名無し 2019/09/16(月) 12:27:38.09 ID:ySLZr6rH0
ワイも変われるんか!?





68: 風吹けば名無し 2019/09/16(月) 12:27:40.78 ID:JSQB9o9G0
自己肯定感の高め方は
自信のつけ方に似ている


本物の自信をつけるには

「自信があるのが当たり前な実績」が不可欠となる

例えば、自転車にのれる事に自信があるのは
「自転車に乗れるのが当たり前という実績」があるからだ


82: 風吹けば名無し 2019/09/16(月) 12:29:55.28 ID:bfcbbgHfa
>>68
正直いつ人轢いてもおかしくないと思いながら乗ってるからあんまり自転車も乗ってないで


287: 風吹けば名無し 2019/09/16(月) 12:56:53.26 ID:WrO7QGJU0
>>68
これはええこと言ってる気がする





69: 風吹けば名無し 2019/09/16(月) 12:27:45.87 ID:ZL+gwtsD0
で、具体的には?





71: 風吹けば名無し 2019/09/16(月) 12:28:20.89 ID:wcd9t43m0
何か目標を達成する
喜ぶんじゃなくて世の中にはとっくに出来ている人もいるのに自分はまだこんな所なのかと凹んでしまう





72: 風吹けば名無し 2019/09/16(月) 12:28:26.51 ID:v1ycIFbfa
子供の頃に成功体験がないと何やっても無駄やろ





73: 風吹けば名無し 2019/09/16(月) 12:28:29.34 ID:7xLb53+Ka
ワイの自己肯定感の低さは学生時代のいじめに由来してると思うわ





74: 風吹けば名無し 2019/09/16(月) 12:28:43.16 ID:hq6fgg040
自己肯定感高めなきゃとかいってる奴はもれなくひくいから
ほんとに高い奴はそもそも自己肯定感なにそれ?って感じやぞ





79: 風吹けば名無し 2019/09/16(月) 12:29:14.72 ID:JSQB9o9G0
つまり、結論は

自分が理想としている現実を手に入れるまでもがき続ける

しかない

その結果がでるまでは
痛みを受け入れ続ける

そうすると外の世界の現実が変わっていく


91: 風吹けば名無し 2019/09/16(月) 12:31:38.88 ID:SZRRnvx50
>>79
俺は医者を求めてこのスレ開いたのになんやねん
 俺「めっちゃ痛いです辛いですタスケテ!!!」
 医者「治るまでは痛みを受け入れ続ける」
ふじゃけるな


97: 風吹けば名無し 2019/09/16(月) 12:32:22.56 ID:hvjHdpVWd
>>91
ふじゃけるな可愛い☺


103: 風吹けば名無し 2019/09/16(月) 12:33:30.34 ID:ySLZr6rH0
>>91
気持ちの問題やったら瞑想ええで
マインドフルネスやったら宗教じみてない瞑想やから本読んでみるとええ
ワイはだいぶこれで楽になったわ


119: 風吹けば名無し 2019/09/16(月) 12:35:31.56 ID:SZRRnvx50
>>103
いたわりの心頂戴しました


92: 風吹けば名無し 2019/09/16(月) 12:31:39.12 ID:UV6V5ZR/r
>>79
それこそワイの理想像やんけ
なおどんどんなりたくない自分がありのままになっていく模様


126: 風吹けば名無し 2019/09/16(月) 12:36:43.27 ID:K4EWEtH7d
>>79
それができない奴が自己肯定感高めるといいらしい
みたいな理論に行き着くので
ふりだしに戻ってるな
釣りだろ


141: 風吹けば名無し 2019/09/16(月) 12:38:29.50 ID:JSQB9o9G0
>>126
振り出しに戻らずに
俺の言葉を信じて痛みに耐えてでももがいてみる人なんて極少数

だからその極少数の人に対して書いている

三つ子の魂百までは強力だから
簡単に打ち破れたら心理なんて学問は必要ない





90: 風吹けば名無し 2019/09/16(月) 12:31:32.81 ID:bfcbbgHfa
やっぱりわかんないわ
いつも最悪のこと考えてて最悪に近い結果になるし自己肯定感高くなる要素ないわ





94: 風吹けば名無し 2019/09/16(月) 12:31:55.84 ID:eCWc9Rp6d
思い返すと小中高で親とか学校にまともに褒められた記憶ねえわ





95: 風吹けば名無し 2019/09/16(月) 12:32:07.99 ID:JSQB9o9G0
大事なのは

性格は絶対に変わらない

だから自分の心を変えようとはしてはいけない

心理学を学んで自分を心を騙せるのは
最大でも半年が限界だ

自分が得たい現実から目を背けずに
もがき続けるしかない





96: 風吹けば名無し 2019/09/16(月) 12:32:16.66 ID:NV1IwVgA0
自信ないわ
リスク回避型の人生やわ





100: 風吹けば名無し 2019/09/16(月) 12:32:48.44 ID:hq6fgg040
不意打ちで悪いこと起こるより
想定して起こった方が精神的ダメージは少ないやろ
だから自己肯定感低くて何の問題もない


105: 風吹けば名無し 2019/09/16(月) 12:33:52.33 ID:bfcbbgHfa
>>100
普通はダメージ回復できるからダメージ少なくても平気なんや
回復できないワイはそのダメージが致命傷なんやで


116: 風吹けば名無し 2019/09/16(月) 12:35:19.28 ID:ySLZr6rH0
>>100
だいたい心配してる問題は起きんもんな
意識出来てる時点で回避しようとしてるし
まったく意識外からの出来事に打ちのめされるわ





101: 風吹けば名無し 2019/09/16(月) 12:33:01.24 ID:93XaMHdNM
このスレしょーもなさすぎやろ
ワイも自己肯定感低いけどもうそれで困ってはいないわ
自己肯定感低いのも開き直って受け入れてしまえ
自己肯定感低くても別に人並みに生きれる


111: 風吹けば名無し 2019/09/16(月) 12:34:40.43 ID:bfcbbgHfa
>>101
人並みに生きていけて無いんだよなあ
彼女とかいたことないわ


145: 風吹けば名無し 2019/09/16(月) 12:38:47.48 ID:93XaMHdNM
>>111
そもそも彼女はお前に本当に必要なものなのか?
人並みに生きる事に彼女は必要不可欠な物なのか?
自己肯定感以前の話やろそれ


163: 風吹けば名無し 2019/09/16(月) 12:42:21.76 ID:bfcbbgHfa
>>145
赤の他人の異性から信頼してもらえるだけで生きる気力出ると思うわ
大抵の奴は普通にそれができたからそこそこの自己肯定感で生きているのに気付いてないんや
というかそれで自己肯定感高くならなかったらワイは死ぬしかないで





102: 風吹けば名無し 2019/09/16(月) 12:33:11.25 ID:d8UbCo0Ed
カウンセリングの先生曰く自己肯定感は無くてもいいものらしいぞ
嫉妬がいかんそうや


110: 風吹けば名無し 2019/09/16(月) 12:34:35.70 ID:oeSh0MwHd
>>102
嫉妬は他人と比較して起きるものやけど自己肯定感はそうではないんか?


137: 風吹けば名無し 2019/09/16(月) 12:37:54.50 ID:d8UbCo0Ed
>>110
他人に対する優しさからくる肯定感の低さはそれでええ
人と比較して自分は全てが欠けてるみたいな肯定感の低さがいかんらしい


201: 風吹けば名無し 2019/09/16(月) 12:47:24.60 ID:oeSh0MwHd
>>137
前者の人って後者でもあるんやないか?
前者だけの人なんてそうそうおらんし自己肯定感低い事が良いと言えるんか?


128: 風吹けば名無し 2019/09/16(月) 12:36:46.85 ID:8oxugCfyp
>>102
わい嫉妬深いんやけど、どうすりゃ治る?


135: 風吹けば名無し 2019/09/16(月) 12:37:45.89 ID:hq6fgg040
>>128
とことん嫉妬する


146: 風吹けば名無し 2019/09/16(月) 12:39:00.85 ID:8oxugCfyp
>>135
それ解決になるんか?


149: 風吹けば名無し 2019/09/16(月) 12:39:37.31 ID:Hv5Ey9jHp
>>146
行き着くとこまでいって生存できたらセーフ


153: 風吹けば名無し 2019/09/16(月) 12:40:23.87 ID:yWneht4/0
>>146
感情ってもんは出したらすっきりするんや
我慢は毒なんやで


165: 風吹けば名無し 2019/09/16(月) 12:42:44.02 ID:Hv5Ey9jHp
>>146
人間はずっと同じ感情は保てないからそのうち飽きる
中途半端にセーブするからあかんのや





106: 風吹けば名無し 2019/09/16(月) 12:34:15.13 ID:hq6fgg040
自己肯定感低くて困ってる奴
それ自己肯定感のせいやないぞ





109: 風吹けば名無し 2019/09/16(月) 12:34:27.26 ID:k8bcPT7n0
低いハードルの目標でもいいから立ててクリアしてけばええねん
ゲームのトロフィー・実績みたいなもんや
それを毎日立てながら少しずつ改善してけばええんやで


120: 風吹けば名無し 2019/09/16(月) 12:35:55.25 ID:bfcbbgHfa
>>109
ハードルの低いことしたってそら当然やろって思うだけやで
ワイはそうだったし


134: 風吹けば名無し 2019/09/16(月) 12:37:41.84 ID:5Idmz38I0
>>109
病院の先生に同じこと言われたわ
程度の低い事で無理やり肯定させてて自分が情けなくなるだけや





113: 風吹けば名無し 2019/09/16(月) 12:35:01.93 ID:hq6fgg040
頭痛持ちとか腹痛持ちみたいに
メンタルだって弱くなるのはたまたまや
しゃーないやん





114: 風吹けば名無し 2019/09/16(月) 12:35:13.43 ID:JSQB9o9G0
この世界と心は
エネルギー保存の法則で成り立っている

自己肯定感が低いメリットも勿論ある

それは自分に対して期待していないから
失敗しても過度に落ち込まないということだ

自己肯定感が高いデメリットは
失敗に弱いということだ

このスレはそれでも
自己肯定感を高めていきたいという極少数の人に対して書いている


124: 風吹けば名無し 2019/09/16(月) 12:36:22.21 ID:jPe5hEbu0
>>114
いや失敗したらやっぱり自分はダメなんだって必要以上に落ち込んでまうやろ


232: 風吹けば名無し 2019/09/16(月) 12:50:21.03 ID:8K5M5vdo0
>>124
.それ聞いたことある
わしは努力できん脳だから一生ダメなんか?


131: 風吹けば名無し 2019/09/16(月) 12:37:20.07 ID:bfcbbgHfa
>>114
それは嘘やで
細かい小さな失敗が続いて堆積してるからどんどん落ち込んでいくで





121: 風吹けば名無し 2019/09/16(月) 12:35:57.47 ID:JSQB9o9G0
これより質問を答えていきます





122: 風吹けば名無し 2019/09/16(月) 12:36:05.39 ID:SZRRnvx50
体調とメンタルってすごい相関関係にあるんやないかって気はうすうすしてる


127: 風吹けば名無し 2019/09/16(月) 12:36:44.58 ID:JSQB9o9G0
>>122
体と心は100%リンクしてる


138: 風吹けば名無し 2019/09/16(月) 12:38:07.08 ID:bfcbbgHfa
>>127
運動して食事バランス考えて生活してても今の現状がそうさせてはくれないんやで


140: 風吹けば名無し 2019/09/16(月) 12:38:13.62 ID:NtTMfCxG0
>>127
つまり俺は何をすればいいの?


332: 風吹けば名無し 2019/09/16(月) 13:07:05.73 ID:ahzH84+70
>>140
筋トレや





123: 風吹けば名無し 2019/09/16(月) 12:36:12.57 ID:k8bcPT7n0
だいたいのやつは
理想の自分と現実の自分の差
いつまでもダメで変わらない自分
これにやられて自己肯定感がなくなるんや

自分は変わって行けるって思えれば
どんだけくそでも自分を肯定できるんやで


142: 風吹けば名無し 2019/09/16(月) 12:38:38.54 ID:bfcbbgHfa
>>123
じゃあどう変えるんや?


150: 風吹けば名無し 2019/09/16(月) 12:39:48.83 ID:k8bcPT7n0
>>142
誰でもできる簡単なのは運動
ランニングとか誰でもできるしやれば目に見えて体力がつく
外に出て刺激も増えるし一石二鳥や


152: 風吹けば名無し 2019/09/16(月) 12:40:18.34 ID:Hv5Ey9jHp
>>150
それ体力つくだけで体慣れてきたら心晴れなくなるぞ


154: 風吹けば名無し 2019/09/16(月) 12:40:41.30 ID:8oxugCfyp
>>152
筋トレはどう?


155: 風吹けば名無し 2019/09/16(月) 12:41:13.91 ID:Hv5Ey9jHp
>>154
同じ鬱マッチョになるだけや


168: 風吹けば名無し 2019/09/16(月) 12:42:59.75 ID:bfcbbgHfa
>>150
週に2日くらいは10kmのウォーキングしてるけど足りないんか?


182: 風吹けば名無し 2019/09/16(月) 12:44:42.32 ID:k8bcPT7n0
>>168
ウォーキングはタイムとか距離見たいな目に見える成果が出づらいので走る方がいいだろう
心肺は1月も続ければ見違えて強くなるし


195: 風吹けば名無し 2019/09/16(月) 12:46:19.05 ID:bfcbbgHfa
>>182
ウォーキングで目に見えて健康的に痩せたことあるけどそれだけやで
多分走ったところでその印象は変わらない





130: 風吹けば名無し 2019/09/16(月) 12:37:08.97 ID:bI9bSEfc0
このスレをの開いたやつの数パーセントは信じ込み始めていると言う事実





132: 風吹けば名無し 2019/09/16(月) 12:37:21.31 ID:Na1M53Msd
どうせ負けるしたまに勝ってたときも特に何も感じんかったから同級生とか周りと色々な点数で競う気持ちがなくなってた





136: 風吹けば名無し 2019/09/16(月) 12:37:48.95 ID:yWneht4/0
自己肯定感が低いといけないという観念は持った方がいいの?


148: 風吹けば名無し 2019/09/16(月) 12:39:36.26 ID:bfcbbgHfa
>>136
少なくともワイみたいに積極的にはなれんで





151: 風吹けば名無し 2019/09/16(月) 12:40:03.56 ID:K4EWEtH7d
異様な自己否定は非合理的な根拠に基づくので
何も変えられないということはない
さらに異様に自信ある奴にも根拠がないことを
客観的に分析したあと何を思うかだ


271: 風吹けば名無し 2019/09/16(月) 12:53:31.14 ID:6WsNyKp+0
>>151
楽観主義というか自分のすることを過大評価してる奴の方が無気力とか学習性無力感になりにくいみたいやな
程々に楽観主義が良いのだと思う





156: 風吹けば名無し 2019/09/16(月) 12:41:34.77 ID:K4EWEtH7d
最近の若者は成功者の伝記を読まないのも問題
愚民化政策の賜物だけどね


162: 風吹けば名無し 2019/09/16(月) 12:42:13.54 ID:oeSh0MwHd
>>156
おすすめあるんか?


166: 風吹けば名無し 2019/09/16(月) 12:42:56.88 ID:p290fMfs0
>>156
あんな徹底的に美化されたもんに感化されるのは根拠の無い自信で周りに迷惑かけるアホだからいらんわ


172: 風吹けば名無し 2019/09/16(月) 12:43:17.73 ID:Na1M53Msd
>>156
伝記なんて読んでも自分とは違う人種としか思わんわ
リアリティ感じんから「けっ」で終わる


179: 風吹けば名無し 2019/09/16(月) 12:44:14.31 ID:bfcbbgHfa
>>156
いや読んだところでコイツは運が良かったんやなって思うだけやわ
そんなにワンサカいたらまとめられて本になってないし


186: 風吹けば名無し 2019/09/16(月) 12:45:08.86 ID:BL9t837xp
>>179
まあ運を手繰り寄せるにも最低限の努力は必要なんやけどね
きみらはその最低限にも達してない


214: 風吹けば名無し 2019/09/16(月) 12:48:39.77 ID:sGDXzZV+0
>>186
まあ努力出来る脳の構造を持つのも運なんやけどね
努力ができる人間とできない人間の間には報酬系に明らかな違いがある


223: 風吹けば名無し 2019/09/16(月) 12:49:32.59 ID:BL9t837xp
>>214
ガタガタ言ってないで少しは動けばええねん





158: 風吹けば名無し 2019/09/16(月) 12:41:41.54 ID:BL9t837xp
そもそも肯定する根拠もないのに肯定すんのはただの身の程知らずやん





159: 風吹けば名無し 2019/09/16(月) 12:41:52.66 ID:oeSh0MwHd
筋トレとか運動で小さい成功体験を積むの良いとか聞いたことあるけど言うほど効果なさそうよな


187: 風吹けば名無し 2019/09/16(月) 12:45:11.39 ID:bfcbbgHfa
>>159
ワイが証明するけど1mmも効果ないで
40km歩いたことあるけどそれだけや





167: 風吹けば名無し 2019/09/16(月) 12:42:57.07 ID:JSQB9o9G0
俺がこのスレで言いたいこと

俺が人生で悩んでいる人に言いたいことは

「休みながらでも良いから、もがき続けてくれ」

その一言につきる

なんで俺がそれを言えるかというと
俺がそういう人間だったからや

イジメ、失恋、仕事の失敗、無能感、無価値で
苦しみ続けた結果の悟りがこの結論





169: 風吹けば名無し 2019/09/16(月) 12:43:04.71 ID:lYK+QlKi0
そもそも自己肯定感が高いというのを幸福の条件にしている事がそもそもの間違いで
○○だったら幸福になるという条件付けが妄想の産物でしか無い

心理学的に自我と言われているものが「そもそも自分では無く外界が作り出したモノ」
であり自我を観察している自分の存在に気づく事が強いて言えばスタートラインになるかと


204: 風吹けば名無し 2019/09/16(月) 12:47:29.99 ID:bfcbbgHfa
>>169
けど自己肯定感でしか説明できんしなあ
自己の中で分析して外界から作られずともそういう結論に至ったんや


240: 風吹けば名無し 2019/09/16(月) 12:50:43.83 ID:lYK+QlKi0
>>204
その手の悟り(PNSE)と言う物事を考察している人は言語化できるものでは無くて感覚に
よるものというみたいで、表現の方法が人によって違うぐらいの認識かなぁ自分は





175: 風吹けば名無し 2019/09/16(月) 12:44:04.59 ID:J++DbKz60
自己肯定感が低いままでも幸せになれるんか?


191: 風吹けば名無し 2019/09/16(月) 12:45:27.62 ID:Hv5Ey9jHp
>>175
何をもって幸せとするかによるけど
自己肯定感とは関係ない


193: 風吹けば名無し 2019/09/16(月) 12:45:51.08 ID:JSQB9o9G0
>>175

自己肯定感が低いということは
自分で自分を否定してる状態

マズローの精神5段階欲求における
「承認欲求」が満たされていなく、
無価値感が心を蝕む

無価値感のある状態で人は幸せを感じることは難しい


212: 風吹けば名無し 2019/09/16(月) 12:48:23.18 ID:J++DbKz60
>>193
じゃあやっぱり心から幸せになるにはもがいて自己肯定感を高めるしかないのか


242: 風吹けば名無し 2019/09/16(月) 12:50:50.71 ID:JSQB9o9G0
>>212
留まる続けると傷もつきにくいが
自分が欲している幸せを感じにくい

苦しみ続けながらもがく
それで自分なりの答えを見つけていくんや





192: 風吹けば名無し 2019/09/16(月) 12:45:32.48 ID:sGDXzZV+0
もがき続けられるのは脳の構造がそういう風に出来とるだけでそこに理由はないぞ
人生は100ウンゲーw


203: 風吹けば名無し 2019/09/16(月) 12:47:28.89 ID:JSQB9o9G0
>>192

その通り

人生は悲しいくらいに運ゲー

三つ子の魂百までを打ち破れる人は居ない


229: 風吹けば名無し 2019/09/16(月) 12:50:04.49 ID:sGDXzZV+0
>>203
哲学で言われる固い決定論やね
三つ子の魂といっても実際は親も三つ子の魂なわけで
こう考えると因果関係を大昔に述べた仏教ってスゲーわ


258: 風吹けば名無し 2019/09/16(月) 12:52:27.09 ID:JSQB9o9G0
>>229
その通り

釈迦の悟った「縁起」は
宇宙含めての真理でもある

だから人がもがいたところで
どうにもならない現実が多い





197: 風吹けば名無し 2019/09/16(月) 12:47:00.38 ID:SZRRnvx50
観点 ものの見方 気の持ちよう
まあそうなんやろうけど認識ってそんな言葉では簡単に捻じ曲らんくらい強固やん
認識を捨てろみたいなアドバイスはそもそも自分には無理がある





198: 風吹けば名無し 2019/09/16(月) 12:47:09.06 ID:+IB2j80H0
自己肯定感で悩んでる人ってみんな勉強できる人なの?
勉強できないからって嘆いてるのは僕だけ?


228: 風吹けば名無し 2019/09/16(月) 12:49:51.97 ID:J++DbKz60
>>198
勉強できても進学とかした先でもっと勉強できるやつがゴロゴロいるからなあ





202: 風吹けば名無し 2019/09/16(月) 12:47:28.16 ID:OhNhKqhPM
自己肯定感は低いけどプライドは無駄に高い


253: 風吹けば名無し 2019/09/16(月) 12:52:03.18 ID:J++DbKz60
>>202
わかる





231: 風吹けば名無し 2019/09/16(月) 12:50:20.52 ID:FespuApmd
足るを知る

これに尽きると思うわね





238: 風吹けば名無し 2019/09/16(月) 12:50:36.84 ID:zCeod539d
すごい体験をさせてもらって心の表面で感動しても内側が完全に冷え切ってる感じがする
根っこから徹底的に無感動で無気力になってる
叱られたり親切にしてもらった時でも恐怖とか感謝が表面で止まってる


270: 風吹けば名無し 2019/09/16(月) 12:53:30.27 ID:bfcbbgHfa
>>238
わかる
だって相手の気持ち理解できるし





254: 風吹けば名無し 2019/09/16(月) 12:52:08.95 ID:FespuApmd
自己肯定感高い奴って周りから煙たがられてること少なくないよな


266: 風吹けば名無し 2019/09/16(月) 12:53:10.97 ID:if6OvDKtp
>>254
でも女からは好かれる





255: 風吹けば名無し 2019/09/16(月) 12:52:15.95 ID:6PMioSbBK
そうだ!仕事でどやされたらやめちまえ!
自分が悪かったなんておもうな!


281: 風吹けば名無し 2019/09/16(月) 12:55:05.82 ID:bfcbbgHfa
>>255
やめて今よりマシな仕事が出来るとは思えんわ





259: 風吹けば名無し 2019/09/16(月) 12:52:29.33 ID:A90lEThvM
結局は成功するまで不幸ってことか?


277: 風吹けば名無し 2019/09/16(月) 12:54:30.05 ID:JSQB9o9G0
>>259
極論はそうなる





264: 風吹けば名無し 2019/09/16(月) 12:52:56.53 ID:SAkd7dKo0
要約してくれ


279: 風吹けば名無し 2019/09/16(月) 12:54:56.37 ID:lYK+QlKi0
>>264
物事の縁起や結論は最初から決まっていて、自分の認識を変えるぐらいの事しかできない
自我の考える事の大半は妄想でしか無いから自分の考えている事の大半は妄想と捉えるべき
うだうだ言っていないで今やれる事をやれ。以上





282: 風吹けば名無し 2019/09/16(月) 12:55:28.58 ID:yWneht4/0
哲学なんかでも運の要素は排除されてるからね

触れられないタブー





286: 風吹けば名無し 2019/09/16(月) 12:56:41.86 ID:k8bcPT7n0
色々なコミュニティと関わる
いろんな価値観があり色々な人がいることを知る
つまらんことで卑下してた自分がアホらしくなる

と言う方式もあるが
自己完結しない方式はあまりお勧めしない





301: 風吹けば名無し 2019/09/16(月) 12:59:38.87 ID:k8bcPT7n0
人と比べるのやめよう
比べるのは昨日の自分や
ほんで少しでも目標立ててクリアしていけば
昨日の自分よりは上や!





304: 風吹けば名無し 2019/09/16(月) 13:00:13.43 ID:8K5M5vdo0
結局みんな自分をわかった上での低い肯定感なんだよな。
下手な絵書いて無駄に「こんなに上手く書けました!」つーてるやつらよりはマシだと自分では思ってるが。





307: 風吹けば名無し 2019/09/16(月) 13:01:30.09 ID:3KcuNB2JM
大体の鬱野郎は自分を愛してくれるクッソ可愛い嫁がいれば満たされると思うんやが


312: 風吹けば名無し 2019/09/16(月) 13:02:25.10 ID:8K5M5vdo0
>>307
それがおればこんなとこ見てないんちゃうか?


315: 風吹けば名無し 2019/09/16(月) 13:03:24.52 ID:wC5Ax0dhd
>>307
鬱と抑鬱は分けなかアカンで
ガチ鬱は基質的な病気やから感情論じゃ治らん


323: 風吹けば名無し 2019/09/16(月) 13:04:24.73 ID:3KcuNB2JM
>>315
確かにそうやな


322: 風吹けば名無し 2019/09/16(月) 13:04:20.00 ID:QDND/qD/0
>>307
可愛い子は陰で鬱な奴のもとにはこないぞ


325: 風吹けば名無し 2019/09/16(月) 13:04:59.84 ID:bfcbbgHfa
>>307
当たり前やろ





309: 風吹けば名無し 2019/09/16(月) 13:02:15.41 ID:wtRy+WqU0
https://wotopi.jp/archives/86619
自撮りするといいって


319: 風吹けば名無し 2019/09/16(月) 13:04:01.03 ID:JcBfgrpm0
>>309
心理学のしの字も習ってないような奴がこういうの書いてるから
まともなこと言ってねえから真に受け
んな


327: 風吹けば名無し 2019/09/16(月) 13:05:37.99 ID:wtRy+WqU0
>>319
でも自撮り好きなやつは漏れなく自己肯定感高いよ
相関関係はあるでしょ


333: 風吹けば名無し 2019/09/16(月) 13:07:09.01 ID:bfcbbgHfa
>>327
承認欲求満たしてるだけやろ
それで自己肯定感高まる奴はいるとは思うが


347: 風吹けば名無し 2019/09/16(月) 13:08:49.68 ID:wtRy+WqU0
>>333
ふと思ったんやが承認欲求って自己肯定感低くてもあるもんなのかな?


356: 風吹けば名無し 2019/09/16(月) 13:10:00.66 ID:JSQB9o9G0
>>347
承認欲求は全人類にある
正確にいうと感情とともに発生する


361: 風吹けば名無し 2019/09/16(月) 13:11:17.36 ID:bfcbbgHfa
>>347
低くてもあるやつはあるやろ
というか最初は承認欲求を満たすことで自己肯定感を高めようとするんやないか?


354: 風吹けば名無し 2019/09/16(月) 13:09:44.15 ID:JcBfgrpm0
>>327
承認欲求満たすために自撮りしてんだろ
心理学的な自己肯定感とはありのままの自分を受け入れていることだ
容姿に頓着する奴はむしろ自己肯定感低い奴が多い
ナルシスト=自己肯定感高いだと思ったら大間違い
むしろ正反対





314: 風吹けば名無し 2019/09/16(月) 13:02:55.35 ID:k8bcPT7n0
下を見て「あれよりマシwww」みたいに思わないのは優しい人間やね
だから辛くなってまうんや


316: 風吹けば名無し 2019/09/16(月) 13:03:34.87 ID:8K5M5vdo0
>>314
おまえも優しいやんか


320: 風吹けば名無し 2019/09/16(月) 13:04:04.11 ID:gKq8fPava
>>314
いずれ自分もあれより酷くなる思ってるぞ
優しいんやなくて堕ちる理由探してるんや


326: 風吹けば名無し 2019/09/16(月) 13:05:13.35 ID:3vpdc6eMd
>>314
無能ほど道徳心常識倫理観が異常なまでに肥大するからね


358: 風吹けば名無し 2019/09/16(月) 13:10:04.56 ID:sgHqiicb0
>>326
これはあるわ��





328: 風吹けば名無し 2019/09/16(月) 13:06:07.79 ID:bfcbbgHfa
正直言うととにかく寂しいのに友達と遊んでも満たされないんや


329: 風吹けば名無し 2019/09/16(月) 13:06:56.02 ID:6O6vRaBW0
>>328
おひさまに当たれ☀


340: 風吹けば名無し 2019/09/16(月) 13:08:02.94 ID:bfcbbgHfa
>>329
お日様に当たっても気持ちええなあで終わるぞ


346: 風吹けば名無し 2019/09/16(月) 13:08:45.10 ID:QDND/qD/0
>>329
この時期クソ暑すぎて日中出たくないわ


330: 風吹けば名無し 2019/09/16(月) 13:06:56.74 ID:gKq8fPava
>>328
そらトッモと遊びたい訳やないからやろ


336: 風吹けば名無し 2019/09/16(月) 13:07:27.88 ID:8K5M5vdo0
>>328
もう友達とも遊びたくなくなった


345: 風吹けば名無し 2019/09/16(月) 13:08:41.08 ID:bfcbbgHfa
>>336
ワイは何がしたいんやろな


341: 風吹けば名無し 2019/09/16(月) 13:08:08.03 ID:lYK+QlKi0
>>328
そりゃあれだよ他人を使って自分の欲しいと思い込んでいるものを埋め合わせても
上手く行くわけないんだな。何故なら君が自分が欲しいものを分かっていないし
そんなものは誰(他人には)にも分からないのだから


355: 風吹けば名無し 2019/09/16(月) 13:09:44.91 ID:bfcbbgHfa
>>341
そうやろなあ
ただそんな都合のいい人間なんているわけないやん





343: 風吹けば名無し 2019/09/16(月) 13:08:36.02 ID:X1xrg3oW0
ワイ自己肯定感のなさで人生棒に振ったわ





344: 風吹けば名無し 2019/09/16(月) 13:08:40.07 ID:WmCAFgXSM
逆に考えるんだ
自撮りをあげてる奴は
そうしないと承認されないと思うほど不安なんや
そんなことをしたいと思わないお前の方が承認に飢えてなくてマトモなんだ





350: 風吹けば名無し 2019/09/16(月) 13:09:12.95 ID:mQ78QknRa
能力の無いやつの自己肯定感が低いってのは至極当然やろ
ワイやけど





351: 風吹けば名無し 2019/09/16(月) 13:09:23.93 ID:JSQB9o9G0
こういう話をすると
7割近くは俺を批判し1割くらいの人が共感してくれる

端から皆に理解してくれるのは思っていない

ただ1人だけでも心に響く人がいたら嬉しい


368: 風吹けば名無し 2019/09/16(月) 13:12:49.43 ID:ySLZr6rH0
>>351
もがくしかないってのはわかるで
ワイもワイを救えるのはワイだけやと思っとる
でもそのもがくこともしんどいやん?それを楽に出来ないのはわかってるけど助けになる何かが知りたいんや
それこそ運動やったり瞑想やったり具体的な何かがや
本気やったらハナからそれはないと言わんでやってみるやろ
ワイはやってみるで
変わりたいんや





363: 風吹けば名無し 2019/09/16(月) 13:11:54.15 ID:VYZry6sp0
結局理想に向かって努力し続けるしかないんやね


373: 風吹けば名無し 2019/09/16(月) 13:13:25.73 ID:JSQB9o9G0
>>363
努力を過大評価しているのは日本人独自の儒教の影響でもない

努力は素晴らしいことだとは思うが
俺は努力という言葉を使っていない

自分で苦悩しもがくと「何か」が見える
それはその人だけにしか分からないもの


377: 風吹けば名無し 2019/09/16(月) 13:14:18.20 ID:wC5Ax0dhd
>>373
つまり修業やん












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