【注意!!!】サウナ→水風呂→休憩→サウナ→水風呂→休憩→サウナ→水風呂→休憩ってやると脳内麻薬が出て凄い気持ちよくなるらしいけど


1: 名無し募集中。。。 2019/08/20(火) 20:33:15.26 0
どういう感じになるの?



2: 名無し募集中。。。 2019/08/20(火) 20:34:12.11 0
それやると数時間後に頭痛がするからやめたほうがいい



46: 名無し募集中。。。 2019/08/20(火) 21:11:52.47 0
>>2
それは脱水症状だろ



5: 名無し募集中。。。 2019/08/20(火) 20:36:09.63 0
出ないよ



6: 名無し募集中。。。 2019/08/20(火) 20:36:30.92 0
その休憩の時に酒とデパスをがぶ飲みすると最高だぞ



7: 名無し募集中。。。 2019/08/20(火) 20:36:50.74 0
ヒートショックかなんかで下手したら死ぬんじゃないの?



8: 名無し募集中。。。 2019/08/20(火) 20:37:01.70 0
行くたびやってるけど全然言われてるような気持ちよさ感じないんだが



14: 名無し募集中。。。 2019/08/20(火) 20:40:25.94 0
>>8
俺もいくたびに時間変えたり工夫してるけど気持ちよくならん
終わって外に出たときに清々しくはなるけど



9: 名無し募集中。。。 2019/08/20(火) 20:37:37.78 0
高血圧のやつとか血管弱いやつがやると死ぬぞ



10: 名無し募集中。。。 2019/08/20(火) 20:39:01.01 0
ちょっとスッキリする程度だよ
麻薬なんて言いすぎ



11: 【中国電 - %】 ◆fveg1grntk 2019/08/20(火) 20:40:00.83 0
ととのう ってやつだな

ざっくり言うと血液が大量に脳に流れ込む感じ



12: 名無し募集中。。。 2019/08/20(火) 20:40:15.12 0
脳内麻薬は出ないけど水風呂から出て休んでる時の体のジュワジュワ感が癖になる



15: 名無し募集中。。。 2019/08/20(火) 20:40:43.78 0
水風呂入った時に気が遠くなる感覚はあるな



17: 【中国電 - %】 ◆fveg1grntk 2019/08/20(火) 20:42:04.62 0
>>15
水風呂から上がって露天で休憩中になる



19: 名無し募集中。。。 2019/08/20(火) 20:45:26.74 0
>>15
僕は逆、サウナでや熱い風呂で気が遠くなる感じ、水風呂浸かって休まる



16: 【中国電 - %】 ◆fveg1grntk 2019/08/20(火) 20:41:21.83 0
サウナ水風呂で血管の拡張収縮を繰り返すことで、血管が良好な状態に保たれる


発汗 → 体の中の毒素を出すデトックス
身体を温める → 肝臓の負担軽減
身体を温める → 腎臓の活発化 → 放尿の促進 → 体の中の毒素を出すデトックス
血管の拡張 → 血液を身体全身に送り込む → 老廃物を回収と栄養素を送り込む
血管の拡張 → 血液を脳に送り込む → 気持ちいい
血管の拡張と収縮 → 血管の硬化を防ぐ

良いことしか思いつかない



18: 名無し募集中。。。 2019/08/20(火) 20:45:17.77 0
サウナ通いに寿命延長効果の可能性、フィンランド研究



23: 名無し募集中。。。 2019/08/20(火) 20:48:33.25 0
それやったことあるけどシンプルに風邪ひいたわ



25: 名無し募集中。。。 2019/08/20(火) 20:49:22.66 0
大麻で捕まった高野政所が今サウナにはまっててガンギマリって言ってるからそういうモノなんだろう



26: 【中国電 - %】 ◆fveg1grntk 2019/08/20(火) 20:50:30.38 0
>>25
薬物なんてやらなくてもサウナで十分気持ちいいのにな



36: 名無し募集中。。。 2019/08/20(火) 20:55:04.69 0
水風呂も冷た過ぎるとこと風呂が冷めきったような水風呂があるね
どっちが気持ちいい?



58: 名無し募集中。。。 2019/08/20(火) 21:15:52.52 0
慣れると何てことないけど
ある時急に心臓がバクバクしだしてぶっ倒れるかとおもた



59: 名無し募集中。。。 2019/08/20(火) 21:15:53.89 0
体内の水分が汗で出て行くだけだから水飲めば元に戻るよな



72: 名無し募集中。。。 2019/08/20(火) 22:21:40.25 0
自分が通うジムのサウナの水風呂は水道水を使っているので
夏と冬の温度差が激しい
夏場の温いときは27度
冬場の冷たいときは16度

そのせいかもしれないが風呂場でぶっ倒れて
救急車で運ばれるのは冬場が異常に多い

俺は冬の冷たすぎる水風呂は嫌なので
冬場はサウナ後は冷水シャワー



73: 名無し募集中。。。 2019/08/20(火) 22:23:49.96 0
>>72
うちの近くの温泉施設の水風呂は地下水で通年で16,7度やね
でも倒れる人なんてほとんどいないぞ



79: 名無し募集中。。。 2019/08/20(火) 22:45:00.42 0
>>73
その温度はめちゃめちゃ危険やわ
異常なほど血管が収縮して
それプラス水圧も加わる

とにかく身体を温めることは良いのよ
深部体温が1℃上昇すると免疫力 → 5倍
だからな



89: 名無し募集中。。。 2019/08/21(水) 05:09:31.14 0
>>79
深部体温1度上げるのがどれだけ大変なことかわかってないだろ
サウナや風呂程度じゃ体温変化なんてないんだぞ



91: 名無し募集中。。。 2019/08/21(水) 05:38:18.45 0
>>89
じゃあ気温で深部体温上がって倒れて最悪死ぬ
熱中症ってすごいんだね



82: 名無し募集中。。。 2019/08/20(火) 23:08:44.89 0
結局身体に良いの悪いの?



83: 名無し募集中。。。 2019/08/20(火) 23:12:50.94 0
>>82
良い要素は何もない
西城秀樹もそれで脳梗塞で倒れた



84: 名無し募集中。。。 2019/08/20(火) 23:28:56.15 0
3往復したくらいで体がしびれてきた



85: 名無し募集中。。。 2019/08/20(火) 23:31:50.90 0
運動してないのに汗かいて運動してないのに疲れて気持ちよくはなるだろうけど
基本的には体に悪いだろ



86: fusianasan 2019/08/20(火) 23:53:21.79 0
脳がふわーってなる感じ



88: 名無し募集中。。。 2019/08/21(水) 00:22:27.97 0
交感神経がガバガバになる



90: 名無し募集中。。。 2019/08/21(水) 05:37:04.43 0
西城秀樹がこれで脳梗塞













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